抗疲劳保健品排行榜

以前在网上也查了这个抗疲劳保健品排行榜 ，都没有一个确切的排行榜，还是得自己亲身试验了才知道效果。

如果是要选择抗疲劳保健品，那么先要来了解下产生疲劳的原因。如果说能够解释疲劳的原因(熬夜，工作太累，运动等)在我们看来是正常的。那么，当休息后身体依然无法恢复时，我们就会很担忧，而且我们要重视起这个问题。疲劳是指从事体力活动或脑力活动，经过一定时间或达到一定程度后出现的活动能力下降，表现为疲倦、工作和学习能力下降等。能源物质消耗（各种营养素及体内贮能物质）、低血糖、肌糖原和肝糖原耗竭、代谢产物积累（乳酸堆积）、自由基增多、免疫系统失衡等在疲劳发生过程中起重要作用。

目前市场上的抗疲劳产品大致可以分为以下几类：
（1） 通过补充运动中所消耗的营养素来达到维持机体正常生理功能，解除疲劳的目的。
（2）补充人体必需的维生素和微量元素。
（3）通过提高机体器官的功能，特别是循环系统的功能，加速体内代谢物质的清除、排出，来达到抗疲劳目的，很多中草药制剂都属于这一类。

广东生命一号药业有限公司的使八宝胶囊就是其中之一，它含有天然灵芝、枸杞子、金樱子、淫羊藿、五味子、杜仲、补骨脂、牛磺酸、肌醇、蚕蛹氨基酸、维生素B6、大豆油等原料制成。具有强壮身体、促进疲劳恢复之功效。