怎样提高记忆力

还是那句话，不要给孩子太大压力吧，只要他们尽力就好了。家长要做到在生活起居照顾周到就行，有能力的是可以补充点生命一号类的营养品。

初三也是很重要的一年，很快就中考了，不过也别过于着急怎么提高记忆力，孩子可能一时紧张导致注意力不能集中什么的也是常有的事情。我们家孩子现在高二了，我平时除了在饮食上面注意给他补充点对大脑有营养的食物外，我还给他喝生命一号，服用了挺长时间了，效果很不错的，一开始就听说这生命一号含有“加营素”，能激发神经元，提高人的智力和记忆力。还有多种天然植物的优质成分，加上又是20几年的老品牌了，可以放心服用。

记忆力是促人进步的根基 ，记忆是从感性认识发展到理性认识的桥梁，亦是人借以认识周围世界的一种积极的、有 目的性的过程。 我们说一个人聪明，常常和他的记忆力分不开。一个人的记忆力不好，他的学习和生活 就会被局限，不认人、不识物、不懂事。一个记忆力差的人，知识贫乏、头脑空空，能指望 他去搞创造吗？要创造，首先需要知识，需要把记忆的知识融会贯通，否则，不可能产生灵 感，产生发明创造。

有了好的记忆力，人们才能很好地保存过去的反映，使当前反映在以前反映的基础上进 行，从而使人能积累和扩大、完善或修正原有的经验，使其对行动更具指导价值；有了好的 记忆，先后经验才能联系起来，使一个人的心理活动成为一个发展的统一的过程。 好的记忆力对于青少年来说尤其重要。青少年需要依靠记忆来吸取知识和运用知识，没有对学过的知识的积累，就很难学懂新的知识。青少年所学的知识是系统的、逐步渐进的， 如果没有对前面学过的知识的记忆和理解，要理解新知识是非常困难的。

人的大脑是一个很难装满的知识仓库，大多数人的记忆力并未得到充分发挥，只要认真 培养和训练，充分发掘自己的记忆潜力，记忆力的提高指日可待。提高记忆力的方法， 提高记忆力的一般规律 ，发现规律是驾驭规律的前提。宇宙间的一切事物都遵循一定的规律而运动，记忆同生命 一样，本质上是不稳定的，其变化难以捉摸，但也遵循着一定的规律。 每个人的记忆素质都与众不同 调查结果表明，记忆能人极其罕见——不超过千分之几，记忆中常者占绝大多数，记忆 低劣者同样罕见——不超过千分之几。对于迎接考试阶段的学生，也可以在使用些外力来提高记忆力，比如补充些营养品，像多年的老品牌生命一号也是不错的选着，首先它可以起到提高记忆力的作用其次对于提高免疫力也有一定作用。