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健身初学者大概要请多少节课的私教课程才能自己练？


2 个回答

  • 谢奕炜 | 2017-07-11 11:38:23

    独立思考且善于查资料，并且可以结合实践分析资料对错，善于总结经验感受能力精准者。

    0节课。

    遇上水货教练者。

    ∞节课。

    本问答由谢奕炜提供

  • 谢奕炜 | 2017-07-11 11:32:21

    不分类讨论的话，下限0节，上限是上到老，上不动为止。

    分享两个案例。
    其一，一个小伙，14岁开始操场公园瞎JB训练，16岁进入铁馆，跟着馆主上了两个月大课（他教我们十几，二十个初学者），之后就靠自己学习、实践、各种体系的尝试，练得还算可以，在30岁时索性投身健身业。
    这人，是我，没上过一节私教课，我现在不仅能上私教课，还能开发课程，做健身业培训师。

    其二，我的一位朋友，女性，38岁，外企白领，家境不错。
    规律健身近8年，长期在上海某威尔士锻炼，8年来每年消费私教稳定在5万元。我两年前带她练过一次，感觉她是有基础，但让她自己一个人就是不会，不知道练什么。
    她觉得有教练带挺好的，自己不用想不用学，教练让她怎么练就怎么练，这些年她的体适能要求（主要是身材与健康）也基本达到，觉得每年5万还行，可能会一直这么消费下去。

    这两个例子，都有些极端。
    我不上私教课，主因其一是当时年轻，口袋里没钱，但有的是大把时间；其二是那时健身产业尚不太有私教这种服务。
    我的朋友一直上私教课，也并非是她懒（懒，还能一练就是8年吗？），或是她不爱学习、缺乏自学能力（她学历不低，事业与家庭双丰收）。

    私教课值不值，该花多少金钱与精力去上，该怎么上，各人需要从自己的情况、需求、价值取向等方面去判断。对甲来说难以承受，对乙则是司空见惯。

    那么，亲爱的题主与各位看客，你觉得你更接近与哪个例子呢？

    别再问我到底要多少节课，开动脑筋自己思考一下吧。

    本问答由谢奕炜提供

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